Tulipa eilen huomattua kuinka rapakunnossa sitä on 400 metrin juoksussa! Vaikka aerobisia treenejä on tehty koko painonpudotuksen ajan niin kyllä tää oli ihan uusi ulottuvuus mulle! :D Onneksi Tomi on hyvä tsemppaaja ja asetettiin yhdessä mulle tavoiteaika loppukesäksi, johon päästään kyllä kun käydään vaan harjoittelemassa. Eli 1 minuutti ja 400 metriä. I can do this!
Toissapäivänä käytin pitkästä aikaa salilla vanhaa treenipaitaa, joka 5,5 kuukautta sitten näytti kieltämättä ihan makkarankuorelta nykyiseen verrattuna! :D Vanhat kuvat on kyllä niin hyvä motivaattori ja myös tämän hetkiset. Saa itsensä tavoittelemaan sitä huippukuntoa entistä enemmän. :)
Tänään kävin tunnin aamulenkillä ja hyvin huomasi eilisen treenin vaikutuksen, kun tehtiin keskikroppaa ja käsiä uudella ohjelmalla. Kyllä tuntuu vatsalihaksissa! Seuraavaan postaukseen lisäänkin tämän hetkisen kolmijakoisen salitreenin ja muut vinkit, joita Roosalta oon saanut! :)
Huomenna olisi juhlapäivä, kun lähdetään Tomin kanssa mun serkkuni ylioppilasjuhliin, ja myöhemmin lähdetään tyttöjen kesken ulos juhlimaan! Neljän päivän vapaat edessä ja vähän pitää ajatuksia nollailla. ;) Rakastan treenaamista, mutta joistakin asioista en oo valmis luopumaan kokonaan, eikä onneksi tarvikaan :) Aurinkoista viikonloppua kaikille!
Xoxo - Jennina
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti